相田典子

プロフィール

東京都生まれ　人事労務歴約30年、現在は社内及び副業にて、キャリアコンサルタントとして従事。

今を楽しみ、“一人ひとりの楽しい”を応援していきたい“一人です。

2011年　社員や周りの人の役に立ちたいという想いから、産業カウンセラーの資格を取得。誰かの話を”聴く”には、更に自分自身を知ることが必要と感じ、NLPコーチを取得。2021年にはキャリアコンサルタントの資格取得後、社内及び副業にて、働く人たちが自分らしいありたい姿を描き、最初の一歩を踏み出すサポートをしています。
好きなことは、自然の中でわんこと散歩をしたりキャンプをすること。星空を見上げて”う-ん”と伸びて深呼吸をすること☆

職務経歴

• 1989年入社
  約2年　人事部採用課へ配属。毎日夜遅くまで学生さんたちの対応に追われて、ハイヒールでオフィスを走る
• 1992年
  約30年、研究所勤務。
  • 主に人事労務担当（途中子会社へ兼務出向し、給与計算、社会保険手続き、健康管理等を実施）。社員から結婚・育児・介護・健康・職場の人間関係の悩みなどの相談対応
  • 衛生管理者として研究所の衛生管理及び健康管理業務を実施
  • 産業カウンセラーとしてストレスチェックを担当
  • 子会社で、輝く社員プロジェクトを企画立案運用までを一人で担当。一人一人が輝く為に何ができるか模索奮闘
• 2021年1月
  会社統合後人事部へ異動。健康経営、女性活躍推進における心と身体の健康施策（フェムテック）を担当
• 2022年7月
  現在社内＆副業にて、キャリアコンサルタントとして従事

資格

• 国家資格キャリアコンサルタント
• 産業カウンセラー
• ＮＬＰプラクティショナー、ＮＬＰコーチ
• 第一種衛生管理者
• 健康経営エキスパートアドバイザー
• 健康管理士一般指導員
• 両立支援アドバイザー

得意なこと

• ほっとする存在であること
• 自分がやりたいと思ったことは粘り強くあきらめないこと
• 人と人を繋ぎ、１＋１＝3以上にすること
• 素直なこと

苦手なこと

• ＩＴ
• 数字を扱うこと
• 縫物

趣味

• わんこと一緒にキャンプをすること
• 星を見ること☆彡
• 瞑想ヨガで、心も身体もスッキリすること
• 神社めぐり

生い立ち

小さな頃は、家の前の小さな山の中を走り回り、秘密基地を作ったり田んぼでザリガニ釣りをしたり自然豊かな所で育った。お人形さんで遊ぶより体を動かすことが好きなおてんば娘。

学生時代は、ドッチボールやキックベースなどの運動が得意。特にドッチボールの外野になった時は、連携して味方へ取りやすいボールをなげて得点につながった時（自分のサポートが役に立った時）の感覚が好き。　中学校では、剣道部の副将として縁の下の力持ち的存在。林間学校では八甲田山を登ったり、武道館での合唱祭など、皆でひとつのものをつくりあげたり、大変なことも喜びも共に味わうことが好き。

価値観が変化した出来事

離婚後、仕事も子育ても介護も頑張り過ぎていた時、保健師の方のカウンセリングで、「本当によく頑張っているね」の一言により、今まで自分一人で抱えていたものがあふれ出て泣く事ができた。ただただ寄り添って聞いてくれることで救われた。

会社統合後、自分のやりたいことにチャレンジしようと異動したものの、コロナにより、連日在宅勤務。職場の同僚とコミュニケーショをとりたくても、最初の頃はなかなか思い通りにいかず、苦しい日々が続く。次々と起こる環境や心と身体の変化に、前向きだと思っていた私もダメな所ばかりに目がいくようになり、職場の仲間にちょっとしたことを聞きたくても聞けない状態に。毎朝気持ちが沈み1年3か月辛い日が続いた。この期間、ずっと、

• 「これからの人生を自分らしく生きるには？」
• 「自分は何が出来るのだろう？」
• 「何がしたいのだろう？」

もし、今人生が終るとしたら、、と自問自答していても、答えは見つからなかった。

ある時　“こんな自分は嫌だ！このまま終わりたくない”と自分の精神が限界まで振り切り、何とか抜け出したくて、これまで学んできたカウンセリング、コーチングのテキストを振り返ったり、アートセラピーで自分を見つめ直したり、信頼できる仲間に心温まるセッションをしてもらったり、友人と一緒に自然の中で自分を見つめたりすることで、『ありのままの自分でいい。一瞬一瞬を味わい楽しむ！』に気づく。

これから実現したいこと

私は、社内＆副業にて、キャリアコンサルタントの活動を通して、働く人たちが自分らしいありたい姿を描き、最初の一歩を踏み出すサポートをしたい。

また、時には信頼できる仲間とともに、まずは自分が“今”を楽しみイキイキと生きていくことが誰かのイキイキに繋がると信じて進んでき行きたい。

NPO法人しごとのみらい会員

2020年から、「一人ひとりの「楽しい」で、しごとのみらいを創る。」という想いに賛同し、会員となる。