自分らしく生きるって?

こんにちは。“あい”こと、相田典子です。

しごとのみらいと出会ったのは、2020年です。仕事では職場の醸成活動のリーダーとして、職場のメンバーが声を掛けあい、楽しく仕事をしていくための活動を進めていました。

そして、50歳を過ぎ子供が手を離れた頃でもありましたので、これからどのように生きて行こうかと漠然と考えている時期でもありました。

そんなある時、ネットで、「もっと『楽しく!』しごとをしよう。」をテーマにしているしごとのみらいを見つけて、ブログを読み進めていくと、自分が抱えている課題のヒントが惜しげもなく、丁寧にかかれてあり、「これだ!」と感じて、メルマガを登録し、コーチングを申し込み、色々とお話していく中でメンバーとなりました。

交流会や自分たちのやりたいからできた部活動などで、職場とは違ったほっとする居場所であったり 、しごとのみらいについて話ができたりする仲間に出会えました。

そんなしごとのみらいで、“一人ひとりの「楽しい」でしごとのみらいを創る”をテーマに、活動を進めていくひとつとして、ブログを書く機会を頂きましたので、「自分らしくありのままに毎日を楽しみたい!!!! でも、そもそも自分らしいってなんだろう?」を探求しつつ、日常の中で感じたことをみなさんと共有できればいいな~と思っています。

さて、何を書こう?!

今回、初めてブログを書くこととなりましたが、パソコンの前に向かったものの、書きたいことが散乱して、なかなか手が進まなくなったので、 トライアングルコミュニケーションモデル(TCM)で、自分の想いの整理から始めることにしました。

 

このTCMをやってみて、私は誰かの為に役に立てるとモチベーションが上がり、仲間や家族などほっとする場があるから、自分が何かをやってみたい、やっていこうとするエネルギーが出てくるのだと改めて気づきました。

そして何より、私は「自分らしい楽しい人生を生きたい」と強く思っていることもわかりました。

日常に追われていると何のためにやっているのか、そのためには何が必要で何をやりたいのかを見失いがちです。自分が方向を見失いそうになったら、このTCMをやっていきたいと思います。

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著者

相田典子(あい)
神奈川県在住 人事労務業務約30年、現在は健康推進業務を担当。

今を楽しみ、“一人ひとりの楽しい”を応援していきたい“一人です。

2011年少しでも誰かの役に立てればと産業カウンセラーの資格を取得。その為にはもっと自分自身を知ることが必要と感じて、NLPを学びNLPコーチを取得。好きなことは、自然の中でわんこと散歩をすること。星空を見上げてう-んと伸びて深呼吸をすること☆
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