自分戦略

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イラッ!としたときの8つのストレス対処法

他の人の言動の影響でイラッ!とするのは誰もが経験すること。少しずつ自分自身と対話をしながら、ストレスマネジメントをしていきたいものです。

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「ぶら下がり社員」状態に「このままではまずい!」と思ったら?

もしあなたが、「ぶらさがり社員は嫌だな」と思っていたら、自分の内面に目を向けて、「自分は何が楽しいと感じるか?」を探してみてください。

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なぜ自発的に動くことが大切なのか、どうしたら自発的になれるのか

「なぜ自主的に動くことが大切なのか、どうやったら自主的になれるのか」というコメントを受けました。そこで、なぜ自発性が大切なのか、どうしたら自発的になれるのかを考えてみました。

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「ねばならない」から離れる3つの選択肢

タスクや納期に追われたときなどのように、一時的に「ねばならない」シーンはたくさんあります。しかし、仕事に対する基本的なメンタリティ(あり方)が「ねばならない」であるとしたら肩がこるような感じがします。それよりも、伸び伸び楽しく働いたほうが、頭の回転も早くなって、仕事がはかどるのでは?

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誰かに話を聞いてほしい!相談相手を見つける6つの選択肢

仕事の悩みがあるとき、「誰かにこの気持ちを分かってほしい!」ということがあります。そんなとき、どうしたらいいのでしょうか?

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たまには毒を吐く

悶々とすることがあったら、たまには毒を吐きましょう。ポジティブな状態にする前に、まずは気持ちを整理しましょう。

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36歳になって思う「プログラマ35歳定年説」

この記事は、2007年にCNET Japan ブログネットワーク(現:CNET Japanブログ)へ投稿し、CNET Japan ブログアワード 2007を受賞した記事です。2010年5月、CNET Japan ブログネットワークが終了したことからこちらに転載いたします。

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