仕事に対する焦りや不安は、多かれ少なかれ、誰しもが経験するものです。焦りや不安はなぜ起こるのでしょうか。そして、どう対処すればよいのでしょうか。

経営者は、会社のトップとして、社員を引っ張っていく存在です。とはいえ、一人の人間ですから、時には泣き言も言いたくなるし、感情的にもなります。そこで、経営者・ビジネスパーソンのメンタルマネジメントについてまとめました。

コーチングを勉強した人の、これからのキャリアを考えるとき、今までは「社内コーチ」と「起業」しか選択肢がありませんでした。これからは「副業」があります。コーチ側にもクライアント側にもメリットが多いです。

「仕事はお金を得るための手段である」「そもそも、楽しいもんじゃない」このような考え方が一般的です。けれども、一日の中でもっとも多くの時間を過ごしているのが仕事、楽しいほうが人生の充実感を得られるのではないでしょうか。

ネガティブな気持ちを抱いているとき、それを切り替えるのはなかなか難しいものです。けれども、その感情を肯定し、意識を異なる方へずらすと、気持ちは切りかえやすくなります。